13歳のハローワーク

伊藤明子　66回

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伊藤さん

66回 伊藤明子さんのプロフィール

私の専門種目についてご紹介したいと思います。
400mHは トラック1周400mの間に並んでいる 10台のハードルを越えていく競技です。選手によってハードル間の歩数が異なるため、それぞれの選手のレース戦略を考えながら見るのが面白い競技です。
七種競技は2日間かけて行われる混成競技です。1日目に100mH、走高跳、砲丸投、および200mを、2日目に走幅跳、槍投、および800mを行い、それらの記録を得点化し、総合得点で競います。 この競技は、陸上競技の走・跳・投をお腹いっぱい満喫できるのが魅力です。

写真（クリックで全体画像）

伊藤さん2
伊藤さん3
伊藤さん

　伊藤は170cmだが走っている写真だと165cmの選手より伊藤の身長の方が小さく見える。その重心が極めて低くなっているからだ。
一般的に言われている「走るときは重心は高い方がいい」というのは半分正解で、半分不正解と言える。最短距離の100m走でさえ、70m以降はトップスピードはすべて出切ってしまい、あとは緩やかに失速していく。その場合重心を高い位置に維持して、接地時間を短くし、スピードロスを最低限に抑える。それは極めて理にかなっている。 しかし、スピードを乗せていく局面ではそれではいけない。 しっかりと地面を蹴りこみ、グンと加速していかなければならないのに、体重が乗っていないのでは暖簾に腕押しである。
そこをしっかりと地面に力を伝えるからこそ、伊藤の爆発的なストライドが実現する。
もちろん、重心を下げても自分の重さに潰れないようにするには、磨きに磨いた瞬発力またはバネが必要だが、その点で言えば加速局面での走りは、他の短距離専門の選手を差し置いても、伊藤が手本にすべき選手の一人となるだろうと私は考えている。これはもちろん男女を問わずだ。

下は動画コレクションです（URLをクリックしてください)

日本選手権陸上2021 予選１組： https://www.youtube.com/watch?v=jgwwRLR2PWA
ゼッケン48　4コース（１組2位）　予選 3 位　記録 57.74秒
105回 日本選手権陸上2021 決勝： https://www.youtube.com/watch?v=txKuvVnQUYE
6コース　決勝 4 位　記録 58.76秒
104回 日本選手権陸上2020 決勝： https://www.youtube.com/watch?v=R_D_tJ5vgP8
決勝 3 位
2020田島直人記念陸上： https://www.youtube.com/watch?v=9aGdqWuZGno
1 位　記録 59.32秒（コロナ禍/無観客/他選手欠場の中1人で頑張りました！）
2020東京陸上選手権 優勝コメント： https://www.youtube.com/watch?v=hjc4dNZGo94
1 位　記録 59.32秒
103回 日本選手権陸上2019 決勝： https://www.youtube.com/watch?v=_fraNBScnnI
1 位　記録 57.09秒（筑波大/雨の中のレース/自己ベスト）
Facebook 2021 挨拶： https://www.facebook.com/watch/?v=2783334535251101
（セレスポ本社前から）

  • キラキラした瞳と天性の大きなストライドを武器に 次のステージを目指して精進する姿 引き続き応援します。

    18回 馬場陽子

  • 彼女が高校2年の時に岩手県で開催されたインターハイを応援に行きました。まさか翌年、インターハイチャンピオンになっているとは 一回りも違う亥年の後輩ですが、今でも丁寧な年賀状を送ってくれるところに彼女の人柄を感じます。これからも応援します。

    54回 早坂由利

  • 「伊藤先輩、私たちの試合のときに応援に来てくれるんですよ。本当に優しい先輩なんです。」と今の陸上部員から聞きました。世界レベルで活躍しているのに後輩や母校のことを大事にしてくれているのだなと嬉しくなりました。今回もオリンピック代表選考前の選手として大事なときに原稿をどうもありがとうございました。

    29回 岡野恵

  • 目一杯 情報を集めました
    かっこいい後輩への 精一杯のエールです
    年賀状のやりとりをしているなんて、早坂さん 羨ましいデス

    26回 佐藤真由美

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